Psycholog

Psycholog to specjalista zajmujący się diagnozowaniem i profilaktyką zaburzeń psychicznych oraz problemów emocjonalnych. Do jego zadań należy nie tylko udzielanie pomocy psychologicznej, ale również opiniowanie i orzekanie. Pomaga on pacjentom zmagającym się z takimi trudnościami jak depresja, zaburzenia lękowe, stres, problemy wychowawcze oraz kryzysy życiowe. W swojej pracy wykorzystuje on różnorodne metody terapeutyczne, dostosowane do indywidualnych potrzeb danej osoby. Jeśli poszukujesz profesjonalnego psychologa w Warszawie, zapraszamy do przychodni VivaMed na Targówku – u nas możesz liczyć na pełne wsparcie doświadczonych specjalistów i dyskretną atmosferę sprzyjającą procesowi terapeutycznemu.

Kiedy warto zgłosić się do psychologa?

Problemy natury psychicznej dotykają każdego z nas, niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej. Choć czasem trudno jest nam się przyznać, że potrzebujemy pomocy, skorzystanie z konsultacji psychologicznej może znacząco poprawić jakość życia i funkcjonowanie w codziennych sytuacjach. 

Jakie sygnały powinny skłonić cię do wizyty u psychologa? Objawy, które warto skonsultować ze specjalistą, to m.in.:

• długotrwały smutek lub przygnębienie,
• nadmierne zamartwianie się lub lęk,
• zaburzenia snu,
• pogorszona pamięć i koncentracja,
• drażliwość i wybuchy złości,
• utrata zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami,
• poczucie przytłoczenia codziennymi obowiązkami,
• trudności w relacjach z bliskimi,
• problemy wychowawcze z dziećmi,
• traumatyczne przeżycia,
• myśli samobójcze.

Konsultacja psychologiczna może być również pomocna w przypadku ważnych zmian życiowych, takich jak rozwód, utrata bliskiej osoby, zmiana pracy czy przeprowadzka, które często wywołują silny stres i wymagają dodatkowego wsparcia w procesie adaptacji.

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem?

Pierwsze spotkanie z psychologiem ma na celu poznanie ciebie i twoich dolegliwości. Specjalista rozpocznie wizytę od przeprowadzenia szczegółowego wywiadu, pytając o powód zgłoszenia się na wizytę oraz aktualne problemy i ich wpływ na codzienne funkcjonowanie. Może on również poruszyć zagadnienia dotyczące twojej historii życia, przebytych hospitalizacji, relacji rodzinnych, w tym tych związanych z okresem dzieciństwa, a także wcześniejszych doświadczeń terapeutycznych.

W zależności od natury zgłaszanych trudności psycholog przeprowadzi wstępną diagnozę lub zaproponuje dodatkowe badania diagnostyczne, takie jak testy osobowości, testy inteligencji czy kwestionariusze samooceny. W razie potrzeby skieruje cię on do lekarza psychiatry lub psychoterapeuty.

Jak przygotować się do konsultacji psychologicznej?

Do pierwszego spotkania z psychologiem nie musisz się specjalnie przygotowywać. Warto jednak zastanowić się wcześniej nad tym, co chcesz osiągnąć dzięki konsultacji i jakie problemy najbardziej ci doskwierają. Możesz spisać sobie najważniejsze kwestie, które chcesz poruszyć podczas spotkania, aby niczego nie pominąć.

Pamiętaj, że psycholog jest profesjonalistą, który nie ocenia – jego zadaniem jest zrozumienie twoich trudności i pomoc w ich przezwyciężeniu. Bądź otwarty i szczery, dzięki czemu ułatwisz mu dostosowanie terapii do twoich potrzeb.

Psycholog – Warszawa Targówek. Profesjonalna pomoc i dyskretna atmosfera w VivaMed

Od jakiegoś czasu zmagasz się z kryzysem natury psychicznej? A może przechodzisz przez okres spadku nastroju i braku sił do wykonywania codziennych obowiązków? W takim razie udaj się do psychologa w przychodni VivaMed. U nas zostaniesz otoczony opieką doświadczonych specjalistów w bezpiecznej atmosferze. 

Nasi psychologowie pracują z wykorzystaniem różnorodnych podejść terapeutycznych, co pozwala na indywidualne dopasowanie metod pracy do twoich potrzeb i preferencji. Pamiętaj, że czasem jedna rozmowa może być pierwszym krokiem do odzyskania równowagi psychicznej i lepszego życia. Nie zwlekaj i zapisz się na wizytę telefonicznie lub przez Portal Pacjenta już dziś!